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De: jawaner
MAIGRIR
L'une des manières les plus efficaces pour stabiliser ou perdre du poids reste de pratiquer régulièrement une activité physique soutenue (en plus d'une alimentation adaptée, ou un régime). N'importe quelle durée de pratique reste toujours mieux que aucune durée du tout. Les exercices physiques constituent une très bonne façon de brûler ces calories en trop que vous auriez pu prendre cette année.
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