Bien gérer son temps
Votre aîné entre au CP, votre deuxième à la maternelle... La rentrée est toujours un rude moment. Etes vous prête à tout organiser ? Vous le saurez en suivant nos conseils pour gagner du temps. Mais attention pas pour en faire plus, non ! Pour garder un petit air de vacances dans votre quotidien...
20 idées pour mieux s'organiser
Pour vous aider à vous organiser, voici les meilleures astuces de la rédaction d'Enfant Magazine.
1 Piquez les trucs des conseillers en management. Prenez quelques minutes pour planifier votre journée. Cela vous permettra d'apprécier la quantité de choses à faire et d'identifier les « missions » prioritaires et secondaires à effectuer en plus des tâches habituelles. Cette méthode est très utile à la fois pour celles qui veulent trop en faire et pour celles qui ont tendance à tout remettre au lendemain ou à se disperser.
2 Ne jouez pas les héroïnes. Si votre mère, belle-mère ou copine, vous propose de l'aide pour rapporter des légumes du marché, sortir le chien ou garder votre bébé durant quelques heures, ce serait dommage de refuser. Vous n'avez pas besoin de montrer que vous assurez tous azimuts pour prouver que vous êtes formidable !
3 Mettez vos enfants à contribution ! En fonction de leur âge et de leurs préférences, confiez-leur des tâches précises : mettre la table, desservir leur assiette, passer un petit coup de balayette après le repas... Si besoin, vous pouvez dresser un tableau des responsabilités par semaine pour éviter les sempiternels « c'est son tour ! » ou « c'est toujours à moi de le faire ! ».
4 Prévoyez... les imprévus. Qui a dit « gouverner, c'est prévoir » ? La formule s'applique aussi en famille. Prévoir un emploi du temps de la journée, c'est bien, mais être capable de le bousculer, c'est encore mieux ! Les super-pros de la gestion du temps conseillent de ne remplir le planning quotidien qu'à 60 %. Et si par miracle, aucun imprévu ne vient se glisser dans la journée, ce sera l'occasion de prendre du temps pour vous, sans culpabiliser.
5 Faites vos courses malin. Les courses, en plus de prendre du temps, provoquent des pics de stress : place de parking introuvable, caprices de votre enfant dans les rayons, packs de bouteilles à soulever... Profitez d'Internet pour faire vos pleins sans stress et à l'heure qui vous convient : ooshop.com, auchandirect.fr, telemarket.fr et houra.fr. Même si les prix sont légèrement plus élevés (+ 13 % environ), le jeu en vaut la chandelle, notamment pour les « grandes courses ».
6 Utilisez les services à domicile. Vous l'avez sans doute remarqué, les gens riches ne sont jamais débordés... Tout simplement parce qu'ils ont les moyens de se faire aider. Ménage, entretien du linge, garde d'enfants, coiffure, petits travaux de bricolage... Si votre budget ne vous permet pas d'avoir recours régulièrement aux services à domicile, pensez-y pour vous épauler occasionnellement. Où vous adresser ? Là encore, surfez sur Internet pour trouver le service recherché près de chez vous. Consultez les sites : particulier-emploi.fr, chezvous.com, admr.org, domactive.com. Et bien sûr, vous vous simplifiez la tâche en réglant avec des chèques emploi service universel (CESU) obtenus auprès de votre banque. Autre avantage, vous pourrez déduire de vos impôts une partie des frais que vous aurez engagés.
7 Ne laissez pas les objets vous envahir. Une fois par mois, classez, rangez... et jetez ! Ce grand ménage par le vide permet de gagner un temps fou durant toute l'année (on ne met plus la maison à sac pour trouver la dernière facture du garage) et de gagner de l'espace ! Pour réduire la pile de courrier, faites le tri sans attendre en jetant dès réception les publicités et le courrier inutiles. En gérant vos comptes bancaires directement sur Internet et en optant pour les prélèvements automatiques, vous limiterez aussi votre paperasse.
8 Planifiez en famille. Investissez dans un joli calendrier à afficher dans la cuisine sur lequel vous noterez vos obligations personnelles et les rendez-vous divers de la famille : fête de l'école, week-end chez les grands parents... Vous n'aimez pas la formule calendrier ? L'agenda commun, à poser à côté du téléphone fera tout aussi bien l'affaire. Vous éviterez ainsi les « tu ne m'en as jamais parlé ! » ou « tu ne m'as pas prévenu ! » et vous réduirez les clashs qui empoisonnent la vie quotidienne. Autant de temps gagné pour échanger des mots doux !
9 Evitez les économies chronophages. Courir à l'autre bout de la ville en quête du meilleur pain aux quinze céréales ou du pressing le moins cher finit par être coûteux en temps et en énergie ! Privilégiez ce qui existe près de chez vous : activités, rendez-vous... On gagne souvent du temps (et de l'argent !) en se déplaçant à pied !
10 Dressez la veille la table du petit-déj'. Le soir, disposez le couvert du petit-déjeuner du lendemain. Si vous n'avez pas opté pour les dosettes, sachez qu'il existe des cafetières électriques programmables (vous pouvez aussi utiliser un minuteur) qui vous permettront de vous réveiller en sentant l'odeur du café. Très efficace pour vous aider à vous lever !
11 Créez-vous un « réseau ». Profitez des fêtes à la crèche, des réunions de parents d'élèves, de quartier pour lier connaissance... Se constituer un bon réseau, c'est utile en plus d'être sympa. L'idée : vous faites le taxi pour amener et ramener les enfants au judo et, en échange, un autre parent les ramène de l'école deux soirs par semaine et un autre fabrique les gâteaux pour la fête de l'école... La seule condition : que chacun y trouve son compte !
12 Pensez : « lundi, c'est ravioli ! » Prévoyez un menu par jour. D'abord parce que cela permet de ne pas se creuser la tête pour savoir ce qu'on va manger ce soir. Ensuite, parce qu'ainsi, vous équilibrez l'alimentation sur la semaine et vous pouvez prévoir vos courses. Enfin, parce que les enfants adorent ces rituels !
13 Passez quelques minutes à parler du lendemain. D'abord, parce que ça rassure les enfants avant de s'endormir. Lorsqu'ils connaissent le programme, ils ont aussi moins l'impression que vous décidez à leur place. Ensuite, parce qu'ils vous rafraîchiront la mémoire... Ils vous rappelleront par exemple que « demain, on a piscine ! » et qu'il faut préparer le maillot de bain.
14 Etablissez les règles avec votre conjoint. Inutile de transformer la routine du matin en terrain miné et discussions incessantes au sujet de « c'est-moi- qui-vais-le-premier-sous-la-douche ». Faites le point sur ce qui ne marchait pas l'année dernière et ce qui pourrait être changé. Si possible, jouez la complémentarité : inutile de vérifier chacun son tour que Théo s'est bien lavé le bout du nez !
15 Congelez. Lorsque vous préparez des plats complets (gratins, hachis-parmentier...), n'hésitez pas à en faire plus et congelez ce que vous avez en trop. Ces barquettes vous dépanneront bien le jour où vous n'aurez pas le temps de préparer le repas. Et pour votre tout-petit, quand vous préparez des soupes et des purées, congelez des mini-portions.
16 Anticipez le biberon de la nuit. Evidemment, celles qui ont choisi d'allaiter n'ont pas ce problème. Mais si votre bébé a besoin d'être nourri la nuit et que vous lui donnez le biberon, vous pouvez parfaitement le préparer la veille et le stocker au frigo. En vous réveillant à 3 heures du matin, vous apprécierez de n'avoir qu'à le réchauffer... et ne serez pas une mauvaise mère pour autant !
17 Gardez en permanence un change dans la voiture. En ayant toujours à portée de main une serviette, des lingettes et une couche de rechange, vous pouvez changer votre bébé sur place sans avoir besoin de faire demi-tour.
18 Apprenez à dire non ! Calmement, fermement et, surtout, définitivement... C'est capital pour ne pas se laisser envahir... et pour garder du temps pour soi ! C'est le but du jeu, non ?
19 Préparez les vêtements la veille au soir. Négocier le soir après avoir écouté la météo économise des minutes précieuses le matin. Vous le ressentirez encore plus s'il s'agit d'un sujet sensible entre vous et votre enfant qui ne veut que des jupes « qui tournent » ou persiste à réclamer ses tongs en plein hiver. Vous éviterez aussi la chasse à la chaussette, cinq minutes avant de partir. Et une fois que c'est décidé le soir, on s'y tient !
20 Cultivez l'humour. D'abord, parce que rire, c'est bon pour la santé. Ensuite, parce qu'il n'y a rien de mieux pour se faire entendre d'un enfant qui rechigne à se dépêcher : « Allez hop, le premier dans la salle de bain a gagné ! » Enfin, la bonne humeur est généralement contagieuse, ouf, vous avez sauvé la soirée !
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Reproduit avec l’autorisation de Enfant Magazine, notre partenaire. Extrait du dossier réalisé par Marie Auffret-Pericone et Isabelle Gravillon - Enfant Magazine n°373
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Parents, soyez vigilants ! Si les enfants dorment et mangent mal, c'est bien souvent la faute des parents. Aussi, surveillez vos enfants sur ces points clés, tout en privilégiant un équilibre relationnel et affectif au sein de la famille. Discussions à table et lecture avant le coucher peuvent y contribuer. Enfin, communiquez avec eux dès qu'ils rentrent de l'école. Ils ont un grand besoin de ces échanges réguliers et privilégiés.
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Qu'il entre à la crèche, à la maternelle ou à l'école primaire, c'est le moment de faire contrôler la vue de votre enfant. Ce geste est particulièrement important pour assurer son avenir et sa bonne réussite scolaire.
